Entspannt scharf sehen

Unser Sehen erfolgt nicht nur mit den Augen, sondern zu einem überwiegenden Teil mit dem Gehirn. Dabei stellt anstrengende Naharbeit den Menschen vor besondere Herausforderungen mit diversen Problematiken, wie zum Beispiel:

• Eingeschränkte Blickbewegungen
• Verspannungen im Schulter-Nackenbereich
• Sehschärfenverlust oder schnell stärker werdende Brillenwerte
• Störungen des beidäugigen Sehens
• Tränende und trockene Augen
• Belastungskopfschmerzen und Konzentrationsprobleme

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Das Seh-minar vermittelt die Zusammenhänge zwischen Stress und Körperreaktionen und geht der Frage nach, warum Brillen o.a. Sehhilfen nicht alle visuellen Probleme korrigieren können.

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In der Fortbildung stärken Sie das kraftvolle und entspannte Sehen durch:

• Praktische Übungen zur Augenbeweglichkeit
• Erweiterte Wahrnehmung von scharfem und peripheren Sehen
• Augenentspannung am Computerarbeitsplatz
• Erhalt des räumlichen Sehens
• Stimulierung der visuellen Verarbeitung im Gehirn
• Kurze individuelle Checks der Grundfunktionen des Sehens

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Sie erhalten ein Seminarskript und einen Trainingsplan, um die Übungen zu Hause weiterführen zu können.