Workshop zur Selbstwirksamkeit
Höher, schneller, weiter? Raus aus dem Teufelskreis Im Arbeitsalltag und im Privaten werden wir häufig durch Leistung, Kontrolle und Funktionieren-Müssen gesteuert. Unsere Bedürfnisse ordnen wir diesem Druck unter. Der ewige Teufelskreis aus Kampf und Krampf. Hält dies länger an, kommt ein Gefühl von innerer Anspannung, Unzufriedenheit und Erschöpfung auf. Du möchtest Deinen Alltag in…